by healingsanhoo | Dec 5, 2019 | 산후관리정보
관절통증:60% 시림:54% 피로감:40 % 저림:28 % 발한:28 % (출처 : sbs산후조리의 비밀)
by healingsanhoo | Dec 1, 2019 | 산후관리정보
2개월 후 / 6개월 후수면 장애 61% / 34%우울증 37% / 17%요통 36% / 24%두통 26 % / 19 %여성이 일단 출산을 하고나면 자신의 건강이나 심리가 아니라, 아기가 중요해진다좀 슬픈얘기지만 엄마에게 문제가 생기더라도, 엄마는 그냥 견디고 아기에게 더 집중하려고 한다.아기가 괜찮으면 자신에 대해서는 뭐라고 말하지 못한다..이것이 참 어려운 일이다최근 미국에서 우리가 출산 후 건강문제에서 여성에게 더 집중하는 이유이다 (유진 데클릭 교수 / 보스턴대 공중...
by healingsanhoo | Nov 28, 2019 | 산후관리정보
“호르몬이 임산부 몸을 다르게 만드는데,,,임신중 릴렉신 호르몬이 평소의 10배 이상 분비관절과 인대를 부드럽게 하는 역할인 릴렉신은 골반의 장문을 열어주는 치골결합부를 느슨하게 만들어 자연 분만을 준비한다 .이 릴렉신 도움으로 출산 직전 치골 결합는 0.5 ~ 1.2 mm 벌어진다정면을 바라보던 태아는 골반을 내려오면서 엄마의 척추쪽을 바라보게 되고뼈로 된 터널을 빠져 나오기 위해 , 골반에 몸을 맞춘다자궁과 모든 근육이 태아를 밀어내기 위해 수축하고, 골반과...
by healingsanhoo | Nov 18, 2019 | 사용자 후기
임신 확인 후 첫째 때 못했던 산후조리를 큰맘 먹고 받아보려고 지인소개로 인터뷰보고 조리사분을 구했는데요. 예정일을 몇주 앞두고 갑자기 조리사분의 개인사정으로 취소가 되서 ㅠㅠ 어째야 되나 발을 동동 구르며 급하게 다시 알아봤는데……. 개인적으로 알아보려니 벌써들 예약이 다 되어서 가능하신 분이 없더라고요. 업체 통해 하는 건 왠지 신뢰(?)가 안가는 듯해서 그동안 시도 안 해 보다가 힐링에 연락을 했습니다. 다행히 원장님과 바로 연락이 되었고 제 예정일에 하실 수 있는 분이...
by healingsanhoo | Nov 4, 2019 | 산후관리정보
“임산부가 균형을 못 잡는 이유는 무게 중심이 달라졌기에 임산부 체중이 1키로 늘면 중력과 합쳐 2키로가 되어 허리 근육량이 적은 동양여성은 큰 부담이 된다 척추가 구부려지면 ,신경이 팔,다리까지 가는 경로가 길어져 손,발 저림 증상이 나타난다가장 큰 변화는 심장,,,출산 직전까지 45%혈액이 늘어나기 때문에 심장은 훨씬더 많이 요동치며 커지고 원래 위치에서 밀려난다태아가 커지면서 위,간,폐도 위로 밀려나서, 임산부는 쉽게 숨이 차 하는 이유가 이...
