by healingsanhoo | Apr 2, 2020 | 산후관리정보
산후조리 일 하면서 경험한 내용입니다 모유 증가를 위해 노력하는 방법이 여러가지 있는데 많은 산모님들께서는 친구나 인터넷등을 통해 얻은 정보를 바탕으로 실행 하기도 합니다 방법 중 최고는 “산모님의 충분한 휴식” 인 것 같습니다. 여기에 수분 충분히 섭취, 고칼로리 음식 섭취, 자주 수유하기 등등이 더 해진다면 모유 증가는 순조롭게 이루어집니다 출산하여 퇴원 후 집에 산후관리사님이 계시다면 직수 시간 빼고, 나머지 아기 케어는 관리사님에게 맡기고 휴식...
by healingsanhoo | Mar 31, 2020 | 산후관리정보
Tdap 은 디프테리아, 백일해, 파상풍..3가지 질병 발생 예방 위한 것으로 출산 전에 접종한다 보통 임신 해서 출산 할때마다 접종하기에 1째 아기 출산 후 어느 정도 키워 놓고 2째 아기 임신했다면 출산 전에 또 접종한다 특히 백일해는 케어해 주는 주변 사람들로부터 신생아에게 감염되는 질병이기에 신생아 옆에 머무는 어른들도 모두 접종해야 안전하다. 그래서 산후조리 도우미분들도 꼭 접종해야 하며 어른들은 10년간 유효하므로 10년마다 접종해야 하며 산후조리 도우미분들에게 이...
by healingsanhoo | Mar 28, 2020 | 산후관리정보
Q. 임신 전에도 머리숱이 많지는 않았습니다. 그런데 출산 후 4개월이 지났는데도 머리카락이 너무 많이 빠져 걱정이에요. 그러기도 한다는 얘기는 들었지만, 머리 감을 때마다 한 주먹 정도 빠지니 신경이 많이 쓰이네요. 그냥 머리만 만져도 머리카락이 빠지는데 어떻게 하면 막을 수 있을까요? A. 보통 출산 후 일정 시기까지는 탈락 모근이 성장 모근보다 많습니다. 따라서 출산 후 어느 정도 머리카락이 빠지는 것은 정상적인 일이라는 것입니다. 이러한 탈모 증상은 보통 산후...
by healingsanhoo | Mar 26, 2020 | 산후관리정보
Q: 출산 후 좌욕은 꼭 물을 팔팔 끓여서 식힌 후 해야 하나요? 간단하게 샤워기의 온수로 해도 괜찮을까요? 또 시중에서 판매하는 ‘한방 쑥 증기’ 같은 좌욕을 해도 괜찮은지 궁금합니다. A. 좌욕 시에 물을 끓였다가 사용하라는 것은 오염된 물로 인해서 원인 모를 감염을 예방하기 위한목적입니다. 출산 직후가 아닌 평상시에는 뜨겁지 않은 따뜻한 물로 샤워기를 거꾸로 하여 사용하는 것은 좋습니다. 그러나 출산 직후에는 감염에 대한 주의를 늘 해야 하기 때문에 되도록 끓였다 식힌...
by healingsanhoo | Mar 20, 2020 | 산후관리정보
오로는 분만 후에 자궁에서 나오는 분비물을 말합니다. 태반이 떨어진 자궁내막이 재생되면서 탈락막이 천천히 배출되는 과정에서 나타납니다. 젖을 먹여도 오로의 기간이나 성질에는 별 차이가 없습니다. 탈락막이 남아 있는 정도나 자궁의 상태가 다르므로 양도 개인차가 많습니다. 분만 직후에는 자궁 수축이 좋고 다른 문제가 없어도 태반이 떨어진 자궁내막에서 피가 어느 정도 나옵니다. 3~4일이 지나면 피는 나오지 않고 불그레한 대하가 나오는 것이 약 일주일 정도 갑니다. 그 후에는 색은...
