by healingsanhoo | Apr 6, 2020 | 산후관리정보
미국 병원은 한국과 달리 좌욕실 없습니다 (제가 1987년 영동 세브란스병원에서 출산했을 때 좌욕실 있었어요) 미국에서 산후조리는 보통 집에서 하게 되는데 제왕절개로 출산 했을 경우는 저는 좌훈을 권합니다 왜냐면 몸이 너무 더워 땀을 흘리게 되면 수술 부위에 습기가 생겨 염증 생길 우려가 있기에 좌훈이 적당하다고 생각합니다 산모님들의 만족도도 높았습니다 산모님들마다 상황이 다르니, 꼭 좌훈을 해야 하는 건 아닙니다 <힐링산후...
by healingsanhoo | Apr 5, 2020 | 육아정보
산전 모유 수유 교육은 필수 모유 수유를 위해서 엄마가 준비할 특별한 것은 없습니다. 하지만 출산 전에 모유 수유 교육을 받을 기회를 꼭 찾아서 교육을 받거나 전문가가 제공하는 정보로 미리 모유 수유에 대해 공부를 해두는 것은 엄마 젖 먹이기를 제대로 하기 위해서 필수적입니다. 임신했을 때부터 모유 수유에 대해 가능한 한 많은 것을 미리 보고 배우는 것이 좋습니다. 책이나 비디오를 보아도 좋고, 젖 먹이기에 성공했던 엄마들에게 배우거나 병원에 마련된 산전 모유 수유 교육...
by healingsanhoo | Apr 2, 2020 | 산후관리정보
산후조리 일 하면서 경험한 내용입니다 모유 증가를 위해 노력하는 방법이 여러가지 있는데 많은 산모님들께서는 친구나 인터넷등을 통해 얻은 정보를 바탕으로 실행 하기도 합니다 방법 중 최고는 “산모님의 충분한 휴식” 인 것 같습니다. 여기에 수분 충분히 섭취, 고칼로리 음식 섭취, 자주 수유하기 등등이 더 해진다면 모유 증가는 순조롭게 이루어집니다 출산하여 퇴원 후 집에 산후관리사님이 계시다면 직수 시간 빼고, 나머지 아기 케어는 관리사님에게 맡기고 휴식...
by healingsanhoo | Mar 31, 2020 | 산후관리정보
Tdap 은 디프테리아, 백일해, 파상풍..3가지 질병 발생 예방 위한 것으로 출산 전에 접종한다 보통 임신 해서 출산 할때마다 접종하기에 1째 아기 출산 후 어느 정도 키워 놓고 2째 아기 임신했다면 출산 전에 또 접종한다 특히 백일해는 케어해 주는 주변 사람들로부터 신생아에게 감염되는 질병이기에 신생아 옆에 머무는 어른들도 모두 접종해야 안전하다. 그래서 산후조리 도우미분들도 꼭 접종해야 하며 어른들은 10년간 유효하므로 10년마다 접종해야 하며 산후조리 도우미분들에게 이...
by healingsanhoo | Mar 28, 2020 | 산후관리정보
Q. 임신 전에도 머리숱이 많지는 않았습니다. 그런데 출산 후 4개월이 지났는데도 머리카락이 너무 많이 빠져 걱정이에요. 그러기도 한다는 얘기는 들었지만, 머리 감을 때마다 한 주먹 정도 빠지니 신경이 많이 쓰이네요. 그냥 머리만 만져도 머리카락이 빠지는데 어떻게 하면 막을 수 있을까요? A. 보통 출산 후 일정 시기까지는 탈락 모근이 성장 모근보다 많습니다. 따라서 출산 후 어느 정도 머리카락이 빠지는 것은 정상적인 일이라는 것입니다. 이러한 탈모 증상은 보통 산후...
